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  • 贫血吃什么食物，菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物
  • 1、黑豆 我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。 2、胡萝卜 胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素，胡萝卜素对补血极
  • 血压高吃什么食物可以降下来，黑木耳可以用于气虚血亏
  • 1.韭菜：韭菜富蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾，及维生素C，并且它具有活血化瘀，理气降逆，温肾壮阳，解毒，止血等功能，对降血压也有一定的功效。 2.芹菜：芹菜可以清热除烦，平肝，利水消肿，凉血止血。主治高血压，头痛，头晕。 3.黑木耳：黑木耳可以用
  • 脑梗塞吃什么食物好，食用猕猴桃也是有一定的好处
  • 1.猕猴桃 猕猴桃我们都知道它里面含有比较丰富的维生素成分，应该算是比较受欢迎的一种水果了，脑梗的患者食用猕猴桃也是有一定的好处的，猕猴桃含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用
  • 寒露节气吃什么食物，柑橘也是最佳的寒露养生食物
  • 1.藕 荷莲一身是宝，秋藕最补人，寒露后空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来去秋燥。莲藕富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉，有明显的开胃清热、润燥止渴、清心安神，益血益气的功效，也可增强人体免疫力。 2.山楂 寒
  • 扁桃体发炎吃什么食物，不妨多吃些金橘
  • 1、梨 梨是一种对于扁桃体炎很好的水果的，大家应该都知道梨是一种很好的水果的，尤其是在炎热的天气吃是很好的。 并且经过现代研究发现，在梨中含有极为丰富的水分以及为维生素C等营养物质，因此是干燥季节里佳的水果梨性凉，有着很好的生津止渴作用。 在干
  • 拉肚子吃什么食物，米汤对于拉肚子来说是非常有益的
  • 大蒜 大蒜对拉肚子有很好的预防作用，因为大蒜有很好的杀菌作用，可以杀死一些有害的细菌，起到预防和治疗细菌性腹泻，建议在三餐时吃几粒大蒜。 多喝水 许多人认为拉肚子了要少喝水，其实不然，因为拉肚子把身体许多水份排出体外，导致人体缺少，此时应该多
  • 胃疼吃什么食物，胃痛的人应该食用面条
  • 1、白开水 白开水虽然是一种很常见的东西，但是对于胃疼还是有缓解的好处的，当胃疼的时候，喝一点热水还是能够很好的缓解的。 2、花生 都说花生是养胃的食物，事实上的确是这样的，花生生吃的效果是比较好的，能够让胃得到一个好的缓解作用，但是一定不要多
  • 血糖高吃什么食物最好最佳，南瓜
  • 1、黄瓜 黄瓜含水量大，并有微量的维生素C、胡萝卜素及少量的糖类。黄瓜是糖尿病患者的首选食品之一，不但热量低、糖份少，而且还有清热、利水消肿的功效。 2、西红柿 西红柿是非常适合糖尿病患者日常食用的食品，其中含有丰富的维生素，可以补充因为不能食
  • 立冬吃什么食物，羊肉是冬季进补的佳食物
  • 1、白菜 冬天是各类蔬菜的淡季，但却是大白菜大量收货的季节。北方有句谚语说的是立冬砍白菜说的就是立冬以后吃白菜。 大白菜的生长期大约在一百天左右。过早长不实，达不到丰收目的。过晚的话收获稍不及时极就容易冻在地里。立冬不起菜，别把老天怪这句话说
  • 感冒咳嗽吃什么食物好，萝卜葱白汤
  • 1、可乐煮姜 生姜1片，可乐适量，煮开后服用。可乐煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效，可以在一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽。除了对感冒具有一定积极作用外，可乐煲姜能帮助暖胃止痛，促进肠胃蠕动，也可以帮助加速身体的血液循环。 2、萝卜葱白汤
  • 腹泻吃什么食物，面食是不错的选择
  • 1、香蕉 香蕉，大家都知道的，是可以缓解便秘的，香蕉的营养价值是非常高的，里面含有了很多微量元素，为什么说香蕉可以缓解腹泻呢，主要是因为香蕉中含大量果胶质，能吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数，还有香蕉中的维生素A能增强对疾病的抵抗力。 香
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